GYERTYAFÉNYES RELAX

Óra leírása

Gyertyafényes Stretching & Relax óra fókuszában a test, az elme, valamint az idegrendszer elcsendesítése áll. Megtanuljuk, hogyan csendesítsük le az elménket, hogy középpontba hozzuk magunkat. A ráhangolódással, földelő ászanákkal megteremtjük elménk számára a biztonság érzését, hogy aztán azt az üzenetet közvetíthesse a test felé, hogy ellazulhat, nem kell semmire készen állnia, elindulhatnak a gyógyító folyamatok. A hosszan kitartott resztoratív ászanák alatt az izmok ellazulnak, nemcsak a felszínen, hanem egészen a minket behálózó fasciákig. Ez a lazult izomtónus nyugtatja az idegrendszert, kikapcsolja az elmét. Miközben oda-vissza kommunikál egymással test és elme, megszületik a teljes elengedés állapota, az igazi csoda, amikor a tudatunk mélyén tárolt blokkok oldódni kezdenek, mely felszabadítja a testi lenyomatokat is az izomzatban. Nagy elengedésekre, test és lélek táncára hívlak ezen az órán. Kezdőként is szeretettel várunk.

Lemondásra vonatkozó szabályok

A csoportos jógaóra jegyedet a honlapon/applikáción keresztül tudod megvásárolni bankkártyás fizetéssel. Fizetéskor lehetőség van bérlet vásárlásra is. Ehhez a Fizetés legördülő mezőnél válaszd ki a neked megfelelő csomagot. A bérletek pontos leírását a Bérletek menüpont alatt találod. Az órára való jelentkezés a kezdés előtt 3 órával zár. Ha egy órát zárva találsz, de szeretnél csatlakozni, írj nekünk a yogalaborstudio@gmail.com címen és ha van még hely, felvesszük veled a kapcsolatot. Foglalásod a jógaóra kezdete előtt 3 órával mondhatod le vagy ütemezheted át egy másik órára díjmentesen. Ezen felüli lemondás esetén a teljes összeg felszámolásra kerül/az alkalom bérletedből levonásra kerül.  Amennyiben az óra kezdete előtt 3 órával egy fő van bejelentkezve az órára, az óra elmarad. Erről értesítünk majd, illetve a befizetett összeg/levont bérlet alkalom visszakerül hozzád. Megértésedet köszönjük!

Elérhetőségek